Bienestar y comodidad en el trabajo

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Bienestar y comodidad en el trabajo

Los entornos que combinan confort, funcionalidad y satisfacción emocional pueden inspirar a las personas para que realicen su trabajo lo mejor posible, aumentar su productividad, satisfacción y participación en el trabajo. Os ofrecemos los siguientes consejos sobre cómo mejorar el bienestar en el espacio de trabajo.

  1. Difuminando los límites. Los espacios que rompen las fronteras entre el trabajo y el hogar crean un entorno cómodo que invita a la relajación y a la concentración.
  2. Relájate. Para que la gente trabaje cómodamente, los pies no tienen por qué estar siempre en el suelo. Cualquier tipo de movimiento, grande o pequeño puede ser bueno para la salud.
  3. El trabajo puede hacerse en cualquier lugar y con diversas posibilidades.
  4. Da cabida al trabajo individual. La mayoría de las personas van cambiando a lo largo de la jornada entre un modo introvertido y otro extrovertido. Los espacios que permiten a la gente evadirse, reflexionar y desconectar fomentan el bienestar cognitivo y emocional.
  5. Promueve las escapadas. Un entorno no tradicional, donde el empleado puede evadirse, hace que este recargue las pilas y crea que está avanzando en su trabajo.
  6. Crea una zona donde las personas puedan desconectar. Una zona sin tomas eléctricas ni red inalámbrica animará a las personas a charlar, leer un libro o descansar la vista.
  7. El trabajo intelectual es exigente e intenso. Tomarse un descanso y hacer algo diferente un rato regenera rápidamente la creatividad y el bienestar.
  8. Adáptate. Cada modo de trabajo requiere un entorno diferente. Algunos materiales y colores estimulan la creatividad, otros preparan la mente para la contemplación y el reposo.
  9. Que la naturaleza haga su trabajo. El aire fresco y la luz natural son reconfortantes y está demostrado que trabajar al aire libre o cerca de luz natural mejora la creatividad, productividad y participación de las personas.
  10. Ofrece opciones. La sala de espera de una persona puede ser el puesto de trabajo de otra. Un abanico de entornos y soportes para este tipo de transiciones puede permitir diferentes estilos de trabajo y posturas.

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